Ich bin Kinderärztin für Mütter, die Rückhalt brauchen. Weil ich nach fünf eigenen Kindern und 18 Jahren Praxiserfahrung weiß:
Deinem Kind geht es gut, wenn es dir gut geht.
Die Kinderärztin für Mütter
2026 ist Frauengesundheit endlich da angekommen, wo sie hingehört: im Zentrum unserer Aufmerksamkeit.
Für mich ist es nicht nur ein Health Trend, sondern mein Herzensanliegen, gemeinsam die Gender Health Gap zu schließen. Gerade für Mütter wie dich und mich. Dabei verbinde ich drei Elemente, die viele Mamas jetzt brauchen:
Schulmedizinisch fundierte Pädiatrie, die dir in Sachen „Notaufnahme oder nicht?“ klare Sicherheit gibt.
Meine eigene Erfahrung als fünffache Mutter.
Yoga- & Ayurveda-Rituale, die dein Nervensystem im Familienalltag wirklich runterregeln (ohne dass Selbstfürsorge zum nächsten To-do wird).
Ich bin für dich da, mit ganzheitlicher Begleitung auf Augenhöhe. Für mehr Selbstfürsorge und Struktur für deinen gesunden Alltag.
Mein Angebot für dich
work with me
Wenn du dich im Mama-Alltag verlierst, brauchst du nicht noch mehr „Tipps“, sondern eine erfahrene Begleiterin, die dich sortiert, stärkt und dir zeigt, wie du dir wirklich hilfst – ich bleibe ruhig, wenn du's gerade nicht kannst.
Wenn dein Kind nachts krank wird, brauchst du keine Foren und keine Panik, sondern Orientierung. Hier bekommst du klare, ärztlich fundierte Hilfe für zu Hause, damit du sicherer entscheidest und wieder besser schlafen kannst.
Mama in Balance ist mein ayurvedisches Premium-Mentoring für Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby – damit du dich sicherer fühlst, dein Kind von Anfang an gut begleitet ist und ihr euren eigenen Weg findet, ohne dass du in Überforderung versinkst.
über mich
Medizinisch klar. Menschlich nah.
Ich bin Dr. Sabine Spielmann – Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Mama von fünf Kindern, Yogalehrerin und Ayurveda-Lifestyle-Coach. Ich kenne die schlaflosen Nächte, die Sorgen am Bett eines kranken Kindes und diese Erschöpfung, die sich bis in die Knochen zieht. Und gleichzeitig kenne ich den Zauber, der im Familienleben wohnt, wenn du in deiner Kraft bleibst. Dabei kann ich dir helfen.
Warum ich für dich da bin
Yoga und Ayurveda waren für mich als berufstätige Mutter nie „nice to have“, sondern echte tragende Säulen, alltagstauglich und stärkend. Und irgendwann war klar: Ich will dieses Wissen nicht nur für mich behalten, sondern Frauen so begleiten, dass Selbstfürsorge kein weiterer Punkt auf der To-do-Liste wird.
Was du hier bekommst
Ich verbinde schulmedizinische Sicherheit mit sanften, wirksamen Tools für deinen Alltag. Du lernst, Situationen bei Krankheiten besser einzuschätzen (Notaufnahme oder nicht?), ruhiger zu handeln und dich gleichzeitig gut zu halten – für die Gesundheit deiner Kinder und für deine eigene. Lass uns den Weg durchs Muttersein ein Stück gemeinsam gehen: mit fachlicher Klarheit und menschlicher Wärme.
Immer wieder gelingt es Sabine, mir Vertrauen zu schenken und mich zurück zu meiner Intuition zu führen – sodass ich auch im Krankheitsfall meines Kindes sichere und stimmige Entscheidungen treffen kann.